Segundo a renomada nutricionista Dra. Carla Silva, uma dieta equilibrada é fundamental para promover o bem-estar e prevenir uma série de doenças.
De acordo com Dra. Silva, uma das principais recomendações para uma alimentação saudável é reduzir o consumo de alimentos fritos.
As frituras adicionam uma quantidade significativa de gordura saturada e calorias vazias à nossa dieta, o que pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, obesidade e outras condições crônicas, explica.
Ao optar por métodos de preparo mais saudáveis, como assar, cozinhar com uma fritadeira elétrica é possível manter o sabor dos alimentos sem comprometer a sua saúde, afirma Dra. Silva.
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Ao optar por métodos de preparo mais saudáveis, como assar, cozinhar com uma fritadeira elétrica é possível manter o sabor dos alimentos sem comprometer a sua saúde, afirma Dra. Silva.
Mantenha sua saúde em dia sem abrir mão do sabor! Nossas receitas de airfryer são a escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e deliciosa.
Reduza o consumo de gorduras saturadas e desfrute de pratos que cuidam do seu bem-estar sem abrir mão do prazer à mesa.
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O Livro Digital 220 Receitas para Airfryer é para pessoas que querem aprender as mais variadas e deliciosas receitas para Airfryer e criar pratos incríveis para cada refeição do dia, aproveitando ao máximo a sua air fryer.
Suas refeições estarão bem mais saudáveis, proporcionado uma melhor alimentação para você e sua família. Vai também estar economizando com gás, óleos para fritura além de ter uma cozinha mais limpa.
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